다이어트 식단
11월 27일( 아침식사 593kcal)
GoniS2
- 2022.11.27 13:22
- 31
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아침 593kcal 08:52
탄수화물(16.6%) 60.80 / 366g
단백질(52.7%) 35.29 / 67g
지방(30.6%) 17.11/ 56g
| 현미찹쌀밥 (1공기, 146g) | 242kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 141g) | 94kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 197g) | 106kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 고추맛 (1팩, 100g) | 151kcal |
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