다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 546kcal)
카@luvcoco22
- 2022.11.27 17:38
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저녁 546kcal 15:57
탄수화물(22.2%) 73.78 / 332g
단백질(28.1%) 17.16 / 61g
지방(30.0%) 15.30/ 51g
| 곰곰 두유 (1개, 190ml) | 75kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| [CJ] 유자샐러드소스 (1회분, 100g) | 185kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 샤인머스캣 (5개, 75g) | 50kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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