다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 937kcal)
카@irenekyle74
- 2022.11.27 20:25
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저녁 937kcal 20:24
탄수화물(19.6%) 66.00 / 336g
단백질(83.6%) 51.82 / 62g
지방(139.0%) 70.87/ 51g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 130g) | 430kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
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