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다이어트 식단

11월 27일( 저녁식사 521kcal)

다신등급

cutedev****

  • 2022.11.28 06:44
  • 20
  • 0
저녁 521kcal 19:35
탄수화물(14.7%) 52.59 / 358g
단백질(45.7%) 30.15 / 66g
지방(37.3%) 20.53/ 55g
순두부
(1/2인분, 50g)
23kcal
양념장
(1인분, 30g)
42kcal
두부김치국
(1대접, 112g)
60kcal
찰밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
육전
(1회분, 100g)
194kcal
무나물
(1인분, 75g)
50kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
50kcal
새로소주
(1/4회, 25ml)
22kcal
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