다이어트 식단
11월 28일( 점심식사 442kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.11.28 07:46
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점심 442kcal 07:45
탄수화물(29.4%) 100.20 / 341g
단백질(24.8%) 15.60 / 63g
지방(2.3%) 1.20/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (2공기, 420g) | 320kcal |
| 배추 (5회, 250g) | 30kcal |
| 알타리김치 (3소접시, 116g) | 42kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
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