다이어트 식단
11월 28일( 저녁식사 218kcal)
카@for5244
- 2022.11.28 17:24
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저녁 218kcal 17:15
탄수화물(10.9%) 35.90 / 328g
단백질(16.3%) 9.75 / 60g
지방(10.4%) 5.21/ 50g
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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