다이어트 식단
11월 28일( 저녁식사 558kcal)
카@for5244
- 2022.11.28 17:35
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저녁 558kcal 17:15
탄수화물(13.6%) 44.70 / 328g
단백질(63.3%) 37.95 / 60g
지방(53.4%) 26.71/ 50g
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [min음식] 토마토계란두부 볶음-1인용(계란2,두부1/2,대추방토5개) (1회, 357g) | 340kcal |
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