다이어트 일기
03월 08일 (음식 1064kcal)
풍뎅이졸리
- 2016.03.08 21:29
- 23
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아침식사 : 514kcal (48.31%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
점심식사 : 323kcal (30.36%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 227kcal (21.33%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
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