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다이어트 식단

11월 28일( 점심식사 754kcal)

다신등급

끈기를배우자!

  • 2022.11.28 19:36
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11월 28일( 점심식사 754kcal)

점심 754kcal 00:07
탄수화물(22.9%) 82.55 / 360g
단백질(46.3%) 30.53 / 66g
지방(41.2%) 22.65/ 55g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
애호박찌개
(1회, 100g)
46kcal
청경채버섯굴소스볶음
(1회, 150g)
89kcal
돼지갈비찜
(1인분, 100g)
283kcal
참나물무침
(1소접시, 72g)
26kcal
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