다이어트 식단
11월 29일(점심 486kcal)
포푸푸
- 2022.11.29 12:10
- 33
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점심 486kcal 11:49
탄수화물(19.6%) 59.43 / 303g
단백질(65.8%) 36.83 / 56g
지방(26.8%) 12.35/ 46g
| [미주라] 통밀 배아 푸질리 (1회, 70g) | 247kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 70g) | 69kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 발사믹 식초 (1회, 15ml) | 15kcal |
| 만토바 엑스트라버진 올리브 오일 스프레이 (1회, 2g) | 16kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
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