일주어터 - 1주일씩 목표 잡고 달성하기
11월 결산이네요 ㅠㅠ
뚠맘
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- 2022.11.29 17:09
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2주전 인바디보다 체중이 올랐는데 근육이 더올리서 기분이 좋아요
아침공복무게81.0 목표달성 실패
낼까지 80키로대 진입할것인가?
낼 아침에 올리께요
단백질 섭취가 1프로채우기도 힘드네요
역시 파우더 먹어야하는가봐유
담주 화욜 목표는 딱80.0이요
화이팅 화이팅!♡♡
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