다이어트 식단
11월 29일( 야식 781kcal)
녹빛바다
- 2022.11.29 23:23
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야식 781kcal 23:04
탄수화물(29.8%) 109.92 / 369g
단백질(29.5%) 20.03 / 68g
지방(53.6%) 30.04/ 56g
| 귤 (1개, 62g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1공기, 246g) | 363kcal |
| 오이무침 (1그릇, 146g) | 55kcal |
| 새송이버섯전 (1인분, 54g) | 109kcal |
| 돼지 앞다리살 (구운것) (1회분, 30g) | 66kcal |
| 봄동겉절이 (1인분, 60g) | 111kcal |
| 들기름 (1작은술, 6g) | 53kcal |
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