• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 30일( 아침식사 315kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.11.30 07:14
  • 55
  • 0
아침 315kcal 07:13
탄수화물(17.6%) 56.52 / 321g
단백질(22.3%) 13.13 / 59g
지방(12.4%) 6.06/ 49g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
참치김치찌개
(1/4인분, 50g)
 26kcal
귤
(1회, 60g)
 23kcal
맥반석 구운란
(1개, 30g)
 47kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

딱한달 몸무게기록

2022.11.30 조회수 : 1,441
다음글

7일 하루 1끼 야채먹기17일차 성공!

2022.11.30 조회수 : 22
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기