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다이어트 식단

11월 30일( 아침식사 409kcal)

다신등급

금원
  • 2022.11.30 07:21
  • 14
  • 0
아침 409kcal 07:18
탄수화물(7.3%) 31.14 / 424g
단백질(8.6%) 6.70 / 78g
지방(11.3%) 7.32/ 65g
작은공기밥
(1회, 130g)
 190kcal
PHO 월남 쌀국수
(1/4회, 30g)
 101kcal
새우튀김
(1개, 20g)
 49kcal
계란장조림
(1/2개, 24g)
 39kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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