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다이어트 식단

11월 29일( 점심식사 331kcal)

다신등급

너우시

  • 2022.11.30 12:17
  • 56
  • 0
점심 331kcal 12:16
탄수화물(13.0%) 45.77 / 351g
단백질(30.8%) 19.74 / 64g
지방(13.3%) 7.16/ 54g
돈육감자탕
(1인분, 166g)
171kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
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오우^^ 생각보다 훨씬 괜찮은걸요~

2022.11.30 조회수 : 75
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ㅋㅋㅋㅋ 통밀당 단백스틱 당첨이네요

2022.11.30 조회수 : 10
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