다이어트 식단
11월 30일( 오전간식 588kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.30 13:09
- 89
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오전간식 588kcal 07:17
탄수화물(23.9%) 80.03 / 335g
단백질(51.0%) 31.09 / 61g
지방(39.0%) 19.90/ 51g
| 꼬시래기 (생) +100칼로리 (1회, 30g) | 35kcal |
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
| 오징어찌개 (1/2인분, 87g) | 60kcal |
| 오징어찌개 (1/2인분, 87g) | 60kcal |
| 계란찜 (1/2인분, 95g) | 76kcal |
| [롯데] 가나초코바 (1개, 50g) | 240kcal |
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