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다이어트 식단

11월 30일( 저녁식사 391kcal)

다신등급

카@kyeong0220
  • 2022.11.30 20:17
  • 5
  • 0
저녁 391kcal 20:15
탄수화물(18.3%) 60.54 / 330g
단백질(27.3%) 16.35 / 60g
지방(30.2%) 15.12/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은 달걀 흰자
(1회, 33g)
 16kcal
연잎밥
(1회, 100g)
 207kcal
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2022.11.30 조회수 : 6
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2022.11.30 조회수 : 6
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