다이어트 식단
12월 01일(점심 396kcal)
말리는시누이
- 2022.12.01 14:23
- 157
- 0
너무 늦잠자서 브런치...아침챌도 깨져부렷네요😢
점심 396kcal 14:19
탄수화물(14.4%) 56.83 / 395g
단백질(33.7%) 24.28 / 72g
지방(17.4%) 10.41/ 60g
| 다신 현미곤약 땡초 참치김밥 (1봉지, 220g) | 265kcal |
| 스테비아 스윗토 방울토마토 (5개, 135g) | 42kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 곤약조림 (0.1대접, 20g) | 9kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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