다이어트 식단
12월 01일( 저녁식사 626kcal)
카@luvcoco22
- 2022.12.01 17:54
- 19
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저녁 626kcal 16:04
탄수화물(29.8%) 99.07 / 332g
단백질(26.9%) 16.40 / 61g
지방(35.5%) 18.12/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 햄김치찌개 (1인분, 141g) | 144kcal |
| 맥스 포테이토 크리스프 샤워크림향 (1봉지, 15g) | 77kcal |
| [크라운] 초코하임 (1봉지, 16g) | 80kcal |
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