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다이어트 식단

12월 01일( 점심식사 481kcal)

다신등급

자영86
  • 2022.12.01 21:12
  • 18
  • 0
점심 481kcal 21:11
탄수화물(18.6%) 65.76 / 354g
단백질(56.9%) 37.01 / 65g
지방(18.2%) 9.85/ 54g
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
[뉴스킨] TR90 쉐이크 곡물맛
(1회, 33g)
 116kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
 74kcal
찐고구마
(1회, 145g)
 201kcal
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