• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 02일( 아침식사 423kcal)

다신등급

큰엄마
  • 2022.12.02 11:08
  • 17
  • 0
아침 423kcal 07:32
탄수화물(15.5%) 60.23 / 389g
단백질(33.9%) 24.10 / 71g
지방(16.4%) 9.70/ 59g
pm쥬스
(1회, 15g)
 45kcal
쇠고기미역국
(1인분, 120g)
 106kcal
현미잡곡밥
(1회, 100g)
 158kcal
청경채 무침
(1회분, 10g)
 15kcal
숙주나물무침
(1회, 20g)
 7kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
 52kcal
고추장진미채무침
(1회, 20g)
 38kcal
깍두기
(1인분, 5g)
 2kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

전부다 너무 맛있어요! 이런거만 먹

2022.12.02 조회수 : 12
다음글

저염이라 닭가슴살 그 자체의 맛이었어

2022.12.02 조회수 : 6
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기