다이어트 식단
12월 02일(아침 235kcal)
말리는시누이
- 2022.12.02 13:24
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오트닭죽 그리고 토마토 한사바리
아침 235kcal 13:20
탄수화물(7.6%) 30.02 / 395g
단백질(29.1%) 20.95 / 72g
지방(4.7%) 2.84/ 60g
| 팽이버섯 (0.8회, 80g) | 23kcal |
| 부드러운 오트밀 (1/4회, 16g) | 67kcal |
| 양배추 (1/2회, 35g) | 8kcal |
| 아르도.냉동.레인보우라이스.야채450g(탄5식2.7) (1/2회, 28g) | 6kcal |
| 이금기 치킨파우더 치킨스톡 (1회, 2g) | 5kcal |
| [오뚜기] 옛날 참기름 (1회, 2ml) | 16kcal |
| [곰곰] 오리지날 닭가슴살 슬라이스 (1/2개, 60g) | 73kcal |
| 사과 (0.3회, 30g) | 17kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 140g) | 18kcal |
| 다진마늘 (1/2티스푼, 2g) | 2kcal |
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