다이어트 식단
12월 02일(저녁 241kcal)
말리는시누이
- 2022.12.02 21:26
- 128
- 0
오늘따라 허연 밥상😨
저녁 241kcal 21:10
탄수화물(6.7%) 26.51 / 395g
단백질(25.8%) 18.56 / 72g
지방(10.4%) 6.25/ 60g
| 소고기무국(식약처/대표) (1/2회, 180g) | 55kcal |
| 계란장조림 (1회, 55g) | 81kcal |
| 곤약조림 (1/2그릇, 21g) | 12kcal |
| 백김치(식약처/대표) (1/2회, 50g) | 9kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 양배추 (0.4회, 40g) | 9kcal |
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