다이어트 식단
12월 04일( 점심식사 497kcal)
커브스486
- 2022.12.04 12:26
- 12
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점심 497kcal 23:14
탄수화물(23.7%) 70.46 / 297g
단백질(37.5%) 20.25 / 54g
지방(27.6%) 12.40/ 45g
| 호밀식빵 (1조각, 86g) | 234kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 고등어조림 (1토막, 40g) | 57kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 90g) | 39kcal |
| 감자두부된장국 (1대접, 197g) | 130kcal |
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