다이어트 식단
12월 04일(점심 266kcal)
말리는시누이
- 2022.12.04 13:52
- 237
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드레싱 없이 슴슴한 양배추도 잘먹는데
가늘게 채쳐서 큐피 참깨드레싱 뿌리니까 정말 맛있네요
점심 266kcal 13:40
탄수화물(8.1%) 31.94 / 395g
단백질(36.8%) 26.48 / 72g
지방(17.5%) 10.49/ 60g
| 양배추 (3/4회, 75g) | 18kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 청양바베큐 (1회, 100g) | 100kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (1회, 20g) | 4kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 밀키스마 멸균 우유 (1회, 100ml) | 63kcal |
| 큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g) | 67kcal |
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