도전! 다이어트신 4기
[다신4기] 도전!! (늦지 않았지요?ㅠㅠ)
다신뽀개기
- 2016.03.08 23:47
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도전 다이어트신 4기! 이제야 도전 글을 등록하네요 ㅠ.ㅠ
* 나이: 29 * 도전 몸무게 : 66.7 * 목표 몸무게 : 58 (두달 잡구요 ^^) * 도전 각오 : 금방 질리거나 포기하지 않을! 꾸준히 지속할수있는 다이어트로!! 천천히 꾸준하게 제.대.로. 빼보자!!
인바디는 3/3 에 측정했는데 바빴다는 핑게로 이제야 도전 글을 올리네요.. 그러니깐 오늘은 6일차...........참여 가능 한거겠죠?!
인바디. 그리고 비루한 몸뚱이 사진 올려봅니다.
![[다신4기] 도전!! (늦지 않았지요?ㅠㅠ)](https://data.0app0.com/diet/board/576/web_20160308234249_0855281889.jpg "p%5F20160308234249%5F0855281889%2Ejpg")
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그런것도 괜찮으세요~ 단~ ! 이 게시판에 올려주셔야 합니다 ^^
다신 관리자 다이어트 일기는 다신어플에 있는것만 허용되나요~? 개인적으로 식단이랑 일기를 엑셀에 매일정리하고있는데 그런것도 괜찮을지요?^^
다신4기 도전을 축하드려요~ 일주일에 1회 이상 식단, 운동을 포함한 다이어트 일기를 다신4기 게시판에 올려주세요~ 그리고 도전 종료후 7일 이내에 다시 한번 인바디 측정하셔서 최종후기 남겨주세요~ 활동미션을 완료해주셔야 최종 도전 성공으로 인정되니 잊지마세요~! 30일간의 도전을 다신이 응원합니다. ^^