건강하고 요요없는 다이어트하자
D+82 12월4일 일요일
레이지홀릭
- 2022.12.05 20:58
- 36
- 9
일요일에 먹은것들은 사진을 못 찍었네요. 불고기가 있어서 야채 남은거 다 에프에 구워서 비빔밥해 먹었습니다. 오뎅탕도 먹고, 아들이랑 닭갈비 볶음밥 치즈 잔뜩 넣어서요.
그리고 저는 어제 20시부터 72시간 단식에 들어갔어요.
최근에 헤비하게 먹은날이 많아서 디톡스 하려구요.
현재 25시간이 지나고 있네요. 운동두 푹 쉬면서 하려구요.
새벽에 일어 날 수 있을지 모르겠네요.
대한민국 화이팅!!!
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72시간 단식 도전 응원합니다👍
식단 너무좋아용😍 어쩜 넘 잘하신다요 👍
와~~72시간 단식!!!
상상도 못 해봄요~
👍👍👍
ㅋㅋㅋㅋ 네 상상하지 마세요. 추천드리기도 그렇습니다. 현재 38시간째 자가포식단계라네요. 제가 저를 먹는 단계래요. 많이 먹어~~
72시간 단식 !정말 대단해요
저는 12시간도 힘들어요
조금씩 자주먹는 습관이 들어서~
오전에는 무지 배고팠는데 이제 평온해졌습니다.
내일도 시련이 있겠지만 성공해 보겠습니다.
레이지홀릭 정말 대단해요 👍
악 넘 맛나겠어요.저도 주말내 잘 먹어서 오늘 단식중입니다.ㅡㅡ
늘 단식하시던데 대단하세요.
이제 26시간 지나고 있슴다 ㅋㅋㅋ