다이어트 식단
12월 05일( 아침식사 844kcal)
도전아지매
- 2022.12.06 02:09
- 21
- 0
아침 844kcal 11:15
탄수화물(65.4%) 211.98 / 324g
단백질(22.3%) 13.14 / 59g
지방(2.7%) 1.31/ 49g
| 군고구마 (1회, 125g) | 155kcal |
| 사과 (1회, 150g) | 85kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 230g) | 32kcal |
| 군고구마 (2회, 150g) | 186kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
| 허브티 (1회, 103g) | 31kcal |
| 바나나 (1개, 220g) | 204kcal |
| 망고 (1개, 200g) | 114kcal |
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