다이어트 식단
12월 06일( 아침식사 715kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.12.06 08:36
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아침 715kcal 03:55
탄수화물(27.9%) 93.37 / 335g
단백질(31.0%) 18.91 / 61g
지방(31.9%) 16.27/ 51g
| [롯데제과] 도리토스 나쵸치즈맛 (1봉, 30g) | 145kcal |
| 귤 (1개, 120g) | 46kcal |
| 사과주스 (1개, 120ml) | 58kcal |
| 딸기쥬스 (1회, 20oz) | 157kcal |
| [농심] 신라면 컵라면 (미니) (1/2컵, 32g) | 150kcal |
| 오이무침 (1.5그릇, 75g) | 28kcal |
| 귤 (1개, 70g) | 27kcal |
| 분홍소세지 계란부침 (1회, 30g) | 72kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
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