이번에는 꼭 성공해야지
쥬엘0114
6개월 14kg 감량 목표입니다. 현재 BMI 는 26~27 정도 돼요.식단 일주일째(1500kcal)지만 벌써부터 정체기인지? 막 빠지고 그러지는 않는데.. 더 길게 보고 마음을 잡아야겠죠?이제 복직할지도 모르고, 임신도 하고 싶어서 꼭꼭 빼야해요. ㅠㅠ절실함이 실천으로 이어지길!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
그냥 이것도 속세의맛임ㅁ니다 단백질
12월 06일(오전간식 190kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.