키먼저클까요 살먼저뺄까요
살빼서이뻐지자 !
160 에 52 인데 이제 예비고1이거든요지금이나이에 다이어트식단 따로챙기면서 운동하는게 좋을까요먹고싶은거먹고 키먼저커서 나중에크면그때 몸매관리하는게 좋을까요부모님께선 일단지금 먹고키커서 나중에 몸매관리하라고하셧거든요어떻게해야되나요 뭐가더낫을까요 ~
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맞아요 아직 키가 크시는중이시라면 건강목적의 운동과 적당한 식사를 하시는게 어떨까요?^^
키가 우선입니다 살 뺀다고 안먹으면 나중에 키땜에 고민할꺼예요 군것질만 끊어보세요 밥은 잘 챙겨먹구요
간식만 조절하세요^^ 건강한 세끼만 먹고싶은 만큼 드시고 운동하시고.. 과자 빵 인스턴트만 줄여도 학생시기의 다이어트는 충분하더라구요^^
다이어트라기보다는체력키운다정도의운동이좋을거같네요운동하면키도크고요!
아그렇구나 .. 근데 딱보면제가 상체에비해서 하체가되게 두껍거든요 ㅠㅠㅠ 하체는 딱하체만빼려고 하기보단 전체적인운동을해야 다른부위도빠지면서 하체가빠진다하더라구요 !
아~예비고...생리를 늦게했으면 한1년정도는 더 클것같은데 일찍했으면 다 큰것같기도하고...울딸보니 다 큰것같더니 병원가보니 성장판이 열려있어서 더 큰다고...생리하고 2년 넘었는데 조금씩 크고있네요..근데 160에 52면 뺄살 없는데~160에 한동안 멈추더니 살금살금 커서 164가 넘더라구요 조금더 클것 같긴해요 확실히 잘먹고 몸무게가 느니 키는 크더라구요~
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맞아요 아직 키가 크시는중이시라면 건강목적의 운동과 적당한 식사를 하시는게 어떨까요?^^
키가 우선입니다 살 뺀다고 안먹으면 나중에 키땜에 고민할꺼예요 군것질만 끊어보세요 밥은 잘 챙겨먹구요
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아그렇구나 .. 근데 딱보면제가 상체에비해서 하체가되게 두껍거든요 ㅠㅠㅠ 하체는 딱하체만빼려고 하기보단 전체적인운동을해야 다른부위도빠지면서 하체가빠진다하더라구요 !
아~예비고...생리를 늦게했으면 한1년정도는 더 클것같은데 일찍했으면 다 큰것같기도하고...울딸보니 다 큰것같더니 병원가보니 성장판이 열려있어서 더 큰다고...생리하고 2년 넘었는데 조금씩 크고있네요..근데 160에 52면 뺄살 없는데~
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