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다이어트 식단

12월 06일( 저녁식사 1171kcal)

다신등급

도전아지매

  • 2022.12.07 11:10
  • 34
  • 0
저녁 1171kcal 20:38
탄수화물(15.5%) 51.37 / 332g
단백질(60.9%) 37.14 / 61g
지방(70.0%) 35.72/ 51g
네스프레소 라떼
(1회분, 150g)
100kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
93kcal
망고
(1/2개, 100g)
57kcal
고등어구이
(1회, 70g)
192kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
28kcal
허브티
(3회, 39g)
12kcal
치킨스트립
(3개, 168g)
433kcal
김치볶음밥
(1/2인분, 70g)
104kcal
[애터미] 유기농 올리브유로 구운 김
(1/2회, 2g)
16kcal
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