다이어트 식단
12월 07일( 저녁식사 418kcal)
sun^^
- 2022.12.07 19:22
- 12
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저녁 418kcal 18:43
탄수화물(22.2%) 64.12 / 289g
단백질(53.8%) 28.52 / 53g
지방(29.2%) 12.83/ 44g
| 고기만두 (1/4개, 23g) | 25kcal |
| 김치만두 (1개, 26g) | 44kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 31g) | 86kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 24g) | 13kcal |
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| [스키니부다] 저탄수 코코넛 식빵 (1조각, 64g) | 46kcal |
| 당근 (1개, 136g) | 46kcal |
| 백설기 (1소접시, 9g) | 21kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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