다이어트 식단
12월 08일( 점심식사 479kcal)
카@red9739
- 2022.12.08 13:44
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점심 479kcal 13:38
탄수화물(12.9%) 43.71 / 339g
단백질(29.5%) 18.29 / 62g
지방(19.8%) 10.28/ 52g
| 밥반공기 (1회, 100g) | 150kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 플러스 (1포, 19g) | 83kcal |
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