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다이어트 식단

12월 01일(점심 414kcal)

다신등급

chan0505

  • 2022.12.08 20:57
  • 26
  • 0
점심 414kcal 20:49
탄수화물(23.4%) 75.92 / 324g
단백질(22.5%) 13.28 / 59g
지방(11.1%) 5.46/ 49g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
(1회분, 4g)
25kcal
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