12.8일 식단
금싸라기써니
아침 : 식이섬유 쌀요거트점심 : 양배추닭고기덮밥, 알타리김치,방울토마트 잔뜩저녁 : 메밀면샐러드, 후추 닭가슴살, 김치조금이것저것 먹는걸 시도했는데 힘든것 같아요.저녁엔 샐러드만 먹는걸로 바꿔야할것 같아요.넘 배부른ㅜ
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정말 식단 구성이 다양해요^^! 번거롭고 힘들긴 하지만 다이어트나 건강에는 확실히 이로울 것 같아요
오홍오늘도 다양하게챙겨드셨네요👍 👍
간편하게 먹을 수 있어서 좋네요. 추
30일 당줄이기1일차 성공!
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정말 식단 구성이 다양해요^^! 번거롭고 힘들긴 하지만 다이어트나 건강에는 확실히 이로울 것 같아요
오홍
오늘도 다양하게챙겨드셨네요
👍 👍