다이어트 식단
12월 08일( 저녁식사 227kcal)
쩜미영
- 2022.12.08 22:15
- 12
- 0
저녁 227kcal 21:44
탄수화물(6.1%) 20.44 / 334g
단백질(43.1%) 26.32 / 61g
지방(7.1%) 3.60/ 51g
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 66kcal |
| 광어회 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
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