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다이어트 식단

12월 09일( 점심식사 463kcal)

다신등급

헤릿포터
  • 2022.12.10 10:14
  • 19
  • 0
점심 463kcal 13:13
탄수화물(12.5%) 42.87 / 343g
단백질(45.8%) 28.85 / 63g
지방(38.6%) 20.08/ 52g
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
 19kcal
두부된장찌개
(1/2인분, 150g)
 81kcal
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