다이어트 식단
12월 10일( 점심식사 435kcal)
카@pjyeon0603
- 2022.12.10 23:18
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점심 435kcal 23:05
탄수화물(21.1%) 69.10 / 328g
단백질(19.2%) 11.50 / 60g
지방(1.2%) 0.60/ 50g
| 귤 (6개, 480g) | 222kcal |
| 그레놀라 (1회, 30g) | 126kcal |
| 냉동 블루베리 (1회, 20g) | 12kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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