다이어트 식단
양배추+스파게티 소스
세모동전
- 2022.12.12 13:15
- 68
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큰 볼에
양배추+양파+파프리카 슬라이스한거 넣고,
시판 스파게티소스 1인분양으로 나온거 나트륨샹각해서 반절만 올리고(총량 반절이 들어가게)
닭가슴살 훈제된거 올리고
다시 양배추랑 소스랑 어린이 슬라이스 치즈한장 올리고
방토올려서 전자레인지에 돌렸더니 숨이 팍 죽네요~~
그위에 차가운 양배추 슬라이스 다시 올려줬어요!
파스타면 안들어간 스파게티느낌입니다! :)
식단을 해도 맛나게 먹고픈 저의 마음이 만들어낸 식단이랄까...
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