다이어트 식단
12월 12일(점심 385kcal)
말리는시누이
- 2022.12.12 17:10
- 172
- 1
배고프니까 하나 다 먹을게요
점심 385kcal 17:10
탄수화물(5.3%) 20.98 / 395g
단백질(70.3%) 50.61 / 72g
지방(19.4%) 11.61/ 60g
| 청상추 (1/4회, 35g) | 5kcal |
| 케일 (1/4회분, 35g) | 8kcal |
| 깻잎 (4장, 7g) | 2kcal |
| 양배추 (0.2회, 20g) | 4kcal |
| 어린잎 (0.2그릇, 10g) | 1kcal |
| 적양파 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
| 배추겉절이(식약처/대표) (1회, 100g) | 55kcal |
| [다신샵] 성수동905 순살족발 (1회, 150g) | 289kcal |
| 성수동905 순살족발 겨자소스 (1/2회, 10g) | 14kcal |
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엄~~청 푸짐해 보이는데 칼로리가 혜자스럽네요! 저도 이렇게 먹어봐야 겠어요ㅎㅎ