다이어트 식단
12월 12일( 저녁식사 245kcal)
헬스뷰티신
- 2022.12.12 18:03
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저녁 245kcal 18:02
탄수화물(12.1%) 39.33 / 325g
단백질(24.4%) 14.64 / 60g
지방(7.0%) 3.48/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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