간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
13일차
한달에1kg
- 2022.12.12 20:17
- 30
- 5
점심 커피가 너무마시고싶어서 커피한잔 귤우선먹고
3시쯤 곤약카레 고기로 점심 먹고
저녁은 엄마집에서 국밥먹었는데 저는 밥2숟갈정도에 국조금 청국장한국자 먹었어요
귤한개랑
보름에 1.5키로면빠졌으니 한달에 3키로 2달이면 6키로 과연 빠질까요
안빠지는거 같아도 조금씩 빠지긴하네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
조금씩 빠지신다니 다행입니다👏👏👏👏
목표를 높게 잡으면 그만큼 더 노력하니까 혹시나 성공 못해도 더 많이 뺄수 있어서 좋은것 같아요ㅎ
그래도 체중이 그렇게 많이 나가지 않아서 한꺼번에 많이 빠지시진 않을거예요
천천히 꾸준히 건강하게가 답인것 같아요ㅎ
홧팅~^^
천천히 빠져서 좀 적게먹어야하나 고민했는데
맘편히 길게볼려구요
일주일에1kg 맞아요ㅎ
너무 적게 먹어도 잘 안 빠져요
그리고 쉽게 찌는 체질로 바뀌고요
맘 편히 먹고 길게 가는게 맞아요ㅎㅎ
롱런하시러면 천천히 빼는 게 더 이득입니더. 빨리 빠지는 만큼 요요도 빨리 오죠. 뇌를 왕따 시키면서 빼는 게 가장 좋아요 ㅎㅎ 팟팅해요
롱런이 답인거 같아요
뇌를 왕따시켜보렵니다