다이어트 식단
12월 13일( 아침식사 217kcal)
sun^^
- 2022.12.13 10:09
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아침 217kcal 10:08
탄수화물(7.3%) 21.00 / 289g
단백질(21.5%) 11.40 / 53g
지방(25.5%) 11.20/ 44g
| 1-1 돼지고기 장조림 (1회, 48g) | 79kcal |
| 땅콩 (1회, 8g) | 45kcal |
| 호두 (1알, 2g) | 13kcal |
| 마늘장아찌 (2소접시, 60g) | 34kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 182g) | 24kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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