간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
화-식운
탄탄원츄
- 2022.12.14 00:30
- 152
- 7
할롱요
시엄마가 주셔서 오랜만에 🥑를 먹어보았어요..몇 년전에 꽂혔을 때 매일 1일1개 먹었었어요 ㅎㅎ아보카도로 여러 스타일로 많이 만들어 보기도 했어요.
🥑를 으깨서 통밀빵&새송이 구이에 올려 먹었더니 더 맛났음요. 😋
저녁은 어제 만든 실크두부 디저트 & 스페셜 식이섬유 + 곡물드링크
운동은 오후에 스트레스 해소용으로 전신 운동을 했어요.
저녁엔 파워요가. 지난주부터 새 음악에 새동작을 시작해서 즐겁게 했어요
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이야~!
음식사진만 봐도 군침이 꼴깍 넘어가네요ㅋㅋ
저도 저런 음식 맛보고 싶은데ᆢ
저는 요리 똥손이라ᆢㅋ
그냥 맨날 일반식이네요ᆢㅎㅎ
부럽습니다 요리솜씨ᆢ👍👍👍👍
감사합니다. 전 외국에서 자라서 저한텐 이런 게 일반식입니다 ㅎㅎㅎ
탄탄원츄 그렇군요ㅎㅎ
어쩐지 한국 토종 입맛은 아니다 했어요ㅎㅎ
탄단지 지대로네요~~~ 저렇게 매끼 챙겨드시는거에요? 힘드시진 않으신지..? 전 아직 초짜인가봅니다..달걀 삶아놓는것도 힘드네요..ㅎㅎ
글쎄요... 평생 비슷하게 먹어서...매일 땡기는 위주로 먹고 있어요
다이어트카페차리셔도 되겠어요
능력자시네요
감사합니다. 지인들도 아들도 종종 그런 말을 ㅎㅎ 회사일이 넘 바빠용