다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 389kcal)
스마일뉴스킨
- 2022.12.14 12:21
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점심 389kcal 12:14
탄수화물(16.0%) 52.52 / 328g
단백질(37.0%) 22.17 / 60g
지방(19.8%) 9.92/ 50g
| 발아현미밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 양반)전주식황태콩나물국 (1회, 120g) | 16kcal |
| 두부스테이크 (1인분, 80g) | 81kcal |
| 견과류멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
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