다이어트 식단
12월 14일( 저녁식사 474kcal)
ank11
- 2022.12.14 20:49
- 13
- 0
저녁 474kcal 00:21
탄수화물(26.3%) 87.42 / 332g
단백질(47.7%) 29.10 / 61g
지방(14.3%) 7.28/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 돌김 (1회, 5g) | 24kcal |
| 동태탕 (1인분, 200g) | 158kcal |
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