다이어트 식단
12월 15일( 아침식사 919kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.12.15 07:36
- 15
- 0
아침 919kcal 07:35
탄수화물(46.8%) 159.52 / 341g
단백질(43.9%) 27.68 / 63g
지방(32.1%) 16.69/ 52g
| 쑥가래떡 (2회, 200g) | 404kcal |
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [남양] 불가리스 사과 (1.5병, 225ml) | 202kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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