다이어트 식단
12월 15일( 점심식사 573kcal)
쩜미영
- 2022.12.15 13:04
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점심 573kcal 12:56
탄수화물(24.5%) 81.73 / 334g
단백질(23.8%) 14.53 / 61g
지방(32.9%) 16.77/ 51g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 순살간장닭볶음 (1회, 100g) | 120kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| [사옹원] 튀김공방 고구마튀김 (1개, 35g) | 66kcal |
| [사옹원] 튀김공방 단호박튀김 (1개, 23g) | 40kcal |
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