• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 16일( 아침식사 235kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.12.16 07:21
  • 16
  • 0
아침 235kcal 07:19
탄수화물(16.1%) 51.74 / 321g
단백질(14.7%) 8.68 / 59g
지방(5.5%) 2.70/ 49g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
참치김치찌개
(1/4인분, 70g)
 36kcal
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
귤
(3/4개, 75g)
 29kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

7일 아침 몸무게 재기21일차 성공!

2022.12.16 조회수 : 22
다음글

7일 아침 몸무게 재기20일차 성공!

2022.12.15 조회수 : 29
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 상승
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 납짝배 상승
  5. 5 ^꿈꾸는자유인^ N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기